宝宝食欲变差该怎么办？

    现在8个月大的玲玲在5个月前生长发育都很正常，5个月大时，由于感冒发烧，食欲变得很差，喂食时哭闹、拒绝奶瓶。从6个月开始体重增加缓慢，父母非常着急，只能在玲玲睡着的时候喂她喝奶粉，85%的奶粉都是在睡眠中摄入的，不知不觉中养成了不良的饮食习惯。

　　专家分析：这很可能和家长不正确的喂养方式和烹调方法有关。在纠正宝宝的不良饮食习惯时，需要修正的是家长的行为。

　　对策1：

　　对宝宝的进食要放松。家长只需要提供食物的种类，吃多少则应有宝宝决定。家长也必须了解每个宝宝的生长有个体差异，宝宝只要在正常范围内生长即为正常，而不能要求宝宝一定要“达标”，也不要去和其他的宝宝比较。

　　对策2：

　　饮食干预。家长提供的食物种类要多，但每种食物的量不要太多，让宝宝能接受不同颜色、不同味道和不同质地的食物。宝宝在接受新食物时都会将食物顶出或出现恶心，这是宝宝自我保护的能力，但家长不能就此将该食物从膳食中去除。最简单的方法是将宝宝不熟悉的食物经常让他看到，即使暂时不给他吃也无关。这个技巧保证了宝宝一直有机会看到和尝试新食物。同时，在烹调食物时要注意色、香、味俱全，食物不要切得太大，要符合宝宝的口型才容易接受。

　　对策3：

　　进餐时间的安排。不同年龄的宝宝进餐时间和进餐次数有所不同。4个月前每天一般进食7次配方奶粉，每次约120毫升（母乳喂养次数可更多）；4-6个月的宝宝每天进食6次配方奶粉，每次150毫升，加上一次米粉；7-12个月的宝宝每天进食4次配方奶粉，每次180毫升，加上3次辅食；1—3岁的宝宝则每天2-3次配方奶粉，总量400-500毫升，加上3次正餐。一般的进餐时间为20-30分钟，吃不完就应该取走，在两个小时内不再给宝宝任何食物。

　　对策4：

　　利用就餐的环境。固定的座位和食具更易形成条件反射，如让宝宝在高椅子上吃饭，久而久之当你把宝宝放到高椅子上就意味着要吃饭了，宝宝的大脑中就会形成进食的兴奋状，唾液腺也会分泌，为进食做好准备。对一个注意力很容易分散的宝宝来说，进餐环境应安静，在视觉、听觉没有干扰的地方进行，还要固定喂食的人。宝宝的座位要舒适，身体要有支持，确保进食动作协调。小婴儿应该靠在喂食人的臂弯中或坐在大腿上；大一点的宝宝可坐在高椅上，让宝宝腾出双手自己进食。饭前饭后都不要进行剧烈的运动，可提早5-10分钟告诉宝宝要吃饭了，休息一下、洗手！

　　对策5： 宝宝健康知识

　　家长和宝宝的互动作用。家长要学习掌握宝宝饥饿时发出的各种信号，并及时做出反应，如将宝宝抱起、轻柔地说话、及时喂食，当宝宝吃饱时要及时停止。亲子互动作用的研究发现，最有效的喂食模式是由婴儿决定吃的时间、吃的速度和吃的量。而父母对宝宝进食特别焦急会影响这种互动作用，而使喂养更困难。

　　对策6：

定期去儿保门诊检查，测量体重、身高，只要宝宝生长正常或始终在自己的生长轨道中生长，家长就不用着急，这同时也提示宝宝的进食量已满足生长发育的需要。

宝宝也应该合适的进行早期教育，专家建议可以选购一些早教辅助产品让孩子进行自我学习或者在老人的带领下学习，比如早教机、早教玩具，或者点读笔之类的产品进行辅助，特别值得一提的最新早教高科技产品点读笔，是继学习机、点读机之后的新一代教育学习工具。包含点读、翻译、复读、游戏等诸多功能。点读笔将电子新科技与图书紧密结合在一起，研发出有声图书系列，利用数码发声技术对传统图书的一次整合，在图书中加入了声音。它是对传统图书的彻底颠覆，极大提高了图书阅读的有趣性及丰富性。点读笔通过孩子参与各种针对性地游戏和活动，不断刺激触觉、视觉、听觉等感官来丰富他们的体验，增长他们的兴趣，开发他们 的脑神经。目前点读笔市场上比较出名的点读笔品牌有蓝宝贝、洪恩、易读宝等。